2 - Qual a sua idade?
3 - Qual é o seu IMC?
(role a tela para baixo e
calcule o seu IMC primeiro)
Calculadora de IMC
Seu IMC:
Situação atual:
IMC
Classificação
Obesidade
4 - Sobre Diabetes ou pré-Diabetes, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
5 - Sobre Hipertensão, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
6 - Sobre Esteatose Hepática, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
7-Como está sua circunferência abdominal, medida 2 dedos deitados acima do umbigo? (Marque a alternativa mais descreve você nesse momento)
8-Sobre sua atividade física aeróbica semanal (exemplos: caminhada, natação, dança, corrida, bike, hidroginástica), qual alternativa melhor descreve o seu momento?
9 - Sobre sua atividade física de força ou de controle muscular semanal (exemplos: yoga, pilates, musculação, funcional), qual alternativa melhor descreve o seu momento?
20- Você costuma beber menos água do que deveria (menos do que 30ml X seu peso atual, exceto em caso de recomendação médica para beber menos)
21- Sobre Dieta na sua vida, qual opção melhor descreve você (escolha uma)?
22 – Sobre o peso que deseja perder, qual opção melhor descreve você (escolha uma)?
30 – Você perdeu medidas (ou sentiu as roupas mais folgadas) nos últimos 2 meses ou não sabe se perdeu?
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, no grau mais profundo possível. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a {ROTA X}, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, nocauteado, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da {ROTA X} dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app 🙂
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, quase no grau mais profundo possível. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a {ROTA X}, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, indo a nocaute, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da {ROTA X} dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app 🙂
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, de modo que já é preocupante. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a {ROTA X}, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, sentindo o golpe, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da {ROTA X} dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app 🙂
Isso significa que ele está começando a apertar o botão verde, parabéns. Mas não é hora de parar, pois ele ainda pode melhorar muito e ficar totalmente apertado no botão verde. Para o seu caso atual, siga a {ROTA X}, pois ela é a ideal para levar o seu metabolismo ao topo, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da {ROTA X} dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app 🙂
Isso significa que ele está totalmente apertado no botão verde, no grau máximo, meus parabéns!!!! Porém não se pode relaxar, é necessário sempre estar atenta à manutenção. Para o seu caso atual, siga a {ROTA X}, pois ela é a ideal para manter o seu metabolismo no topo, um metabolismo campeão, que vai ajudar muito no emagrecimento sem neura e na manutenção.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da {ROTA X} dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvida, pergunte para nossas monitoras no whats app 🙂