2 - Qual a sua idade?
3 - Qual é o seu IMC?
(role a tela para baixo e
calcule o seu IMC primeiro)
Calculadora de IMC
Seu IMC:
Situação atual:
IMC
Classificação
Obesidade
4 - Sobre Diabetes ou pré-Diabetes, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
5 - Sobre Hipertensão, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
6 - Sobre Esteatose Hepática, você? (Qual alternativa mais descreve você nesse momento)
7-Como está sua circunferência abdominal, medida 2 dedos deitados acima do umbigo? (Marque a alternativa mais descreve você nesse momento)
8-Sobre sua atividade física aeróbica semanal (exemplos: caminhada, natação, dança, corrida, bike, hidroginástica), qual alternativa melhor descreve o seu momento?
9 - Sobre sua atividade física de força ou de controle muscular semanal (exemplos: yoga, pilates, musculação, funcional), qual alternativa melhor descreve o seu momento?
20- Você costuma beber menos água do que deveria (menos do que 30ml X seu peso atual, exceto em caso de recomendação médica para beber menos)
21- Sobre Dieta na sua vida, qual opção melhor descreve você (escolha uma)?
22 – Sobre o peso que deseja perder, qual opção melhor descreve você (escolha uma)?
30 – Você perdeu medidas (ou sentiu as roupas mais folgadas) nos últimos 2 meses ou não sabe se perdeu?
47 - Eu estou sem fazer dieta ou qualquer reeducação alimentar a mais de 3 meses (ou nunca tentei fazer dieta):
48 - Não sinto ansiedade e isso não me atrapalha:
49 - Nos últimos 6 meses ou mais, eu priorizei outras coisas na minha vida que não foi a perda de peso:
53- Minha última tentativa de emagrecer foi a MENOS de 3 meses ou estou fazendo uma dieta nesse momento:
59 - Me sinto frustrada com minhas escolhas alimentares (e de vida, como por exemplo, atividade física)
61 - Tenho pelo menos uma dessas condições: diabetes, pré-diabetes, colesterol/triglicérides alto, hipotireoidismo, fibromialgia, artrite, doença auto-imune, recuperação de cirurgia recente, câncer, problema de intestino e estômago.
62 - Estou no meu peso ideal ou somente um pouco acima dele (até 5kg acima):
ROTA 1
ROTA 2
ROTA 3
ROTA 4
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, no grau mais profundo possível. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a ROTA ACIMA, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, nocauteado, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da ROTA ACIMA dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app 
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, quase no grau mais profundo possível. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a ROTA ACIMA, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, indo a nocaute, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da ROTA ACIMA dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app
Isso significa que ele está apertado no botão vermelho, de modo que já é preocupante. Mas não se desespere, pois agora você tem a ajuda do Programa SSN para reverter essa situação, e seja grata por ter essa ajuda. Para o seu caso atual, siga a ROTA ACIMA, pois ela é a ideal para tirar o seu metabolismo do botão vermelho, sentindo o golpe, e levar ele para o botão verde, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da ROTA ACIMA dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app
Isso significa que ele está começando a apertar o botão verde, parabéns. Mas não é hora de parar, pois ele ainda pode melhorar muito e ficar totalmente apertado no botão verde. Para o seu caso atual, siga a ROTA ACIMA, pois ela é a ideal para levar o seu metabolismo ao topo, um metabolismo campeão.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da ROTA ACIMA dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvidas, pergunte para nossas monitoras no whats app
Isso significa que ele está totalmente apertado no botão verde, no grau máximo, meus parabéns!!!! Porém não se pode relaxar, é necessário sempre estar atenta à manutenção. Para o seu caso atual, siga a ROTA ACIMA, pois ela é a ideal para manter o seu metabolismo no topo, um metabolismo campeão, que vai ajudar muito no emagrecimento sem neura e na manutenção.
Seu próximo passo agora é terminar de assistir as aulas da primeira semana de ativação neurometabólica, e depois disso ir para as aulas da ROTA ACIMA dentro do programa. Caso tenha qualquer dúvida, pergunte para nossas monitoras no whats app